体重秤是很多家庭必备的物品之一，尤其是持续在健身人或是有减肥瘦身需求的人，都离不开一把好用的体重秤，现在流行的智能体重秤则已经取代了普通的体重秤，它不仅仅能测量体重，更可以测量出身体内的肌肉、脂肪等不同的身体数据，而成为健身瘦身类人群的必备物品。近日，北京中体联合数据科技有限公司推出光体健身体重秤，让我们来看看这款新产品。

为什么一个体重秤就能测量身体的不同数据呢？这要从体重秤的原理来说。目前市面上常见的体重秤大都采用的“BIA生物电阻抗分析法”，由于身体的不同部组织结构，比如肌肉、脂肪的导电性是不同的，脂肪由于几乎不含水因此导电性极差，当人双脚站上体重秤时，皮肤皮电极接触产生微电流，全身循环，由此得出身体的体脂和脂肪含量，这也是为什么我们使用体重秤时需要双脚同时站立于秤上商家指定的放脚的位置。这样才能有效产生测量的微电流。

这种方法测量身体的准确性是否高呢？由于我们每天从早上起来到晚上睡觉，身体的情况都是一直在变化的，哪怕只是上一分钟和下一分钟，身体的导电情况也有所不同，因此，目前来看所有的体重秤的体脂率、肌肉率等数据都仅作为参考，而且如果是每天测量的话，最好固定时间，比如早上起来，这样的数据会相对比较有可对比性。

选择体重秤，不要过于纠结它的数据准确率有多高，要知道身体的复杂性会直接影响每一次测量的数据，只要多次测量的数据具有连续性即可。也不要过于看重品牌，虽然大品牌都有自己的优势，比如品质稳定等，但购买体重秤还是要多方考虑，品牌只是其中的因素之一而已，而这款物美价廉的中体数据联合推出的光体健身体重秤，会是减肥人士最好的监督自己的选择。

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